G BCAA

Witam prosze o sprawdzenie treningu ;d zacznyalem ten trening w czerwcu, ale po 3tyg przestalem cwiczyc z braku czasu, a pozniej mozliwosc, a potem z racji wakacji ;) jade tym treningiem juz 2 tydzien, waga poczatkowa wachala sie miedzy 87-88kg teraz miedzy 83-84 bcaa przed treningiem silowym i po jego zakonczeniu, potem ide biegac i jak wracam [...]

Siemanko otóż zostałem obdarowany suplami: 8kg mass core. 3kg carbo FA anticatabolix Olimp BCAA xplode 500g MEX American Standard Whey 2270g i 2x trec cm3 1250. I tu moje pytanie jak dawkować podane suplementy? Proszę o szybką pomoc i pozdrawiam.

Witam, Czy w najbliższym czasie planujecie ponownie dodać BCAA z hi tec/ fitmax do oferty produktów za pkt ?

[...] Mój staż na siłowni to zaledwie 8 miesięcy, mam 183 cm wzrostu, ważę 75 kg. Obecnie do dyspozycji mam przedtreningówkę, kreatynę (Universal Nutrition Storm), bcaa (PVL BCAA 9.7), gainera (Mutant Mass) + PVL Rehab, która starczy na dwa razy :) Chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu sobie odpowiedniego dawkowania suplementów - w internecie [...]

[...] przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, fitness, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA max z Olimpu, odżywka białkowa Stosowane wcześniej diety : jako nastolatka 2x Kopenhaska, 3lata temu Dukan ale bardzo krótko, [...]

MIska ok. 1800 kcal, 135b/max 180 ww/ fat do wypełnienia 1.razowy, mozarella, warzywa rush 2. whey, mleko, borówki, łyżka kokosowego; arbuz 3. indyk 200g, szparagowa, ryż 4. makrela, jajko, jogurt łyżka, warzywa Suple bcaa 10g beta alanina 4 g zma trec x2 gaba trec x 3 rush/saw lub też inny pobudzający proch wg zapotrzebowania kolagen Aktywność: [...]

[...] ta zmiana? Zwiekszyla sie tez ilosc tluszczu i weglowodanow, zmiejszyla sie natomiast gramatura 1 kapsulki bylo 1290mg a jest 1280mg dlaczego? Nutrifarm napisał: W 1 kaps BCAA Mega Caps jest 1100 mg BCAA (2:1:1) Tak więc WYPEŁNIACZ KIEDYŚ 1290 - 1100 = 190 mg DZIS 1280 - 1100= 180mg Wniosek: Obecnie jest mniej wypełniacza, skoro jest mniej [...]

[...] ta zmiana? Zwiekszyla sie tez ilosc tluszczu i weglowodanow, zmiejszyla sie natomiast gramatura 1 kapsulki bylo 1290mg a jest 1280mg dlaczego? Nutrifarm napisał: W 1 kaps BCAA Mega Caps jest 1100 mg BCAA (2:1:1) Tak więc WYPEŁNIACZ KIEDYŚ 1290 - 1100 = 190 mg DZIS 1280 - 1100= 180mg Wniosek: Obecnie jest mniej wypełniacza, skoro jest mniej [...]

[...] jest jak najbardziej zasadne, i pierwsza odpowiedź R&D Olimpu dawała pełną wiedzę w temacie. Nie kupujesz 100 g PROSZKU, tylko KAPSUŁKI, które składają się ze 1100 mg BCAA 2:1:1 + substancji pomocnicza - technologiczna + otoczka żelatynowa). Widzisz - jako stały Klient produktów marki Olimp Sport Nutrition, dokonałeś po raz kolejny bardzo [...]

[...] redukcja do 16%Bf Ograniczenia żywieniowe : / Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, Izolat, Jablczan kreatyny okolotreningowo,beta alanina,spalacz-thermo speed i clenburexin- moja podatnosc na wszelkie stymulanty tj przed treningowki, coffeine itd jest [...]

[...] jest jak najbardziej zasadne, i pierwsza odpowiedź R&D Olimpu dawała pełną wiedzę w temacie. Nie kupujesz 100 g PROSZKU, tylko KAPSUŁKI, które składają się ze 1100 mg BCAA 2:1:1 + substancji pomocnicza - technologiczna + otoczka żelatynowa). Widzisz - jako stały Klient produktów marki Olimp Sport Nutrition, dokonałeś po raz kolejny bardzo [...]

muffa Potwierdź proszę, że zrozumiałeś co jest napisane i o co pytasz odpowiadając na poniższe pytania. 1. Ile było BCAA w 300 kapsułkach w poprzedniej wersji? 2. Ile jest BCAA w 300 kapsułkach obecnej wersji? 3. Czy jeśli zwiększy się ilość substancji dodatkowej w produkcie a nie zmieni się ilość substancji aktywnej, to zmniejszy się % udział [...]

W 1 kaps BCAA Mega Caps jest 1100 mg BCAA (2:1:1) - kupujesz 30 kaps, 120 kaps, 300 kaps - bez różnicy - ZAWSZE MASZ 1100 mg aminokwasów w każdej kapsułce. Ze względów technologicznych zmieniła się ilość substancji dodatkowych, stąd zmiana w przeliczeniu na 100 g, która w tym przypadku jest podawana ze względów formalnych - bo kupujesz KAPSUŁKI!!! [...]

[...] 4 x 10 ( 70kg) Suplementacja: Rano na czczo 10 g L-Glutamass + 10g flexit drink + 3tab Amino 2000 do 1 i 4 posiłku Witaminy i Minerały + Omega 3 Przed treningiem 10g BCAA 4:1:1 + 20g Nanoproxil + 3tab Amino 2000 Po treningu 10g BCAA 4:1:1 + 50g Protilox + 3tab Amino 2000 po 30 minutach 80 g Węglowodanów + 10g Jabłczan Kreatyny Na [...]

Witam Zabieram się do nowego cyklu, mam jeszcze czas bo ruszam od września ale chce się dobrze przygotować. Obecnie mały resecik przez lipiec sierpień, czyli zadnej krety tylko dieta, białko, witaminy i bcaa oraz ograniczyłem siłownie do 3x w tygodniu (kazda partie cwicze raz na tydzien). 1) Budowa ciała typu Mezomorfik, dokonywałem pomiarów w [...]

Witam wszystkich w moim dzienniku treningowym , kilka słów o mnie : DANE PODSTAWOWE Wiek - 34l Wzrost - 173cm Staż - liczac SW + siłownia ok 15lat Przez dłuższe lata trenowałem karate potem kickboxing, siłownia była tylko dodatkiem , po skonczeniu kariery z SW mocno sie zapusciłem co widac na pierwszym zdjeciu z kosiarką %-) , postanowiłem wziąc [...]

Szybki zarys sytuacji waga 59kg(bf19%) wiek 28, ponad rok stazu na siłowni, 3xFBW siła +aeroby i 2xHIIT, cel redukcja, dieta zbalansowana, suple-bcaa,kreatyna,beta alanina no i izolat wg zalecen Pytanie czy polecacie picie czegoś takiego jak np Amino Musclepharm podczas treningów siłowych, czy jest to zbedny dodatek?? Zastanawaiam sie tez nad [...]

jak dawkować BCAA Powder przed i po treningu przy wadze 80kg porcja niby 13 g, więc brać przed i po 13 g czy jak do tej pory po 10g czy jeszcze jakoś inaczej proszę o info

MIska ok. 1800 kcal, 135b/max 180 ww/ fat do wypełnienia (wpadło więcej ww po treningu, kosztem tłuszczu) 1. razowy, ze serem, pomidor (ambitnie%-) ) rush 2. whey 30g, kokos łyżka, arbus 3. 250g mięcho kurczak/indyk, ziemniaki, warzywa 4. tuna, jajko, warzywa potem to policzę, ale powinno w miarę przyzwoicie już być Suple bcaa 10g beta alanina 4 [...]

Witam po przerwie zaczelem cwiczyc zainwestowalem w odzywki BCAA Olimp ,Tribules 90 Olimp i odzywke bialkowa Arnold whey mam cos dokupic do tego ?